Yükleniyor...

Tenis Akademisi

Yaş Grupları Ders Saatleri

09:00-10:00 = 11-14 yaş
10:00-11:00 = 9-10 yaş
11:00-12:00 = 7-8 yaş
12:00-13:00 = 5-6 yaş
14:00-15:00 = 16-18 yaş
Tenis Akademisi

Kış Tenis Akademisi 3 Ekim 2015 - 8 Mayıs 2016 tarihleri arasında Cumartesi ve Pazar günleri 1’er saatlik dersler şeklinde gerçekleşecek olup toplamda 32 haftalık bir programdır.

Her öğrenci kendi yaş grubu ile derse girmektedir.
Öğrenciler, kendi branşlarında son derece profesyonel eğitmenlerimiz tarafından koordine edilmektedir.
Derslerimiz Isıtmalı Sistemde, Kapalı Kortlarda yapılmaktadır.
Ara tarihlerde kayıt yapılmaktadır.

Antrenman İçeriği
  • Tenis Teknik & Devamlılık
  • Beceri & Koordinasyon (El-Ayak-Göz Koordinasyonu)
  • Kondisyon (Reaksiyon, Denge, Çabukluk, Patlayıcı Kuvvet vb.)
  • Stretching (Esneklik)
  • Tenis Mental & Taktiksel Maç Durumları
  • 5 Oyun Durumu (Forehand, Backhand, Servis, Vole, Smaç)
Copyright © 2016 Dalyan Club. Tüm Hakları Saklıdır.